Coachsamtal

Coaching för att hantera stress i arbetslivet  
Ett aktivt liv med en fullbokad kalender kan ge både energi och glädje. Men vad händer om man inte längre har kontroll över situationen och/eller det stöd som behövs för att hantera den?  Kanske gillar du ett högt tempo och ständig utveckling. Sätter ett värde i att må bra på vägen till målet men har svårt att få ”jobbpusslet” att gå ihop?   Coachingen  kan även kombineras med träningsprogrammet ”mindfulness vid stress”. Mindfulness har genom forskning visat sig ha en rad positiva effekter som stärker vår mentala kapacitet och förmåga att hantera stress och utmanande situationer. 
Vad säger andra om coachingen och om mig som coach?  Läs mer här